引导者

## 精益蛋白质：健康饮食的基石### 简介在追求健康饮食的道路上，蛋白质是不可或缺的营养素。它参与了身体的各种重要功能，从构建和修复组织到产生酶和激素。而精益蛋白质，因其低脂肪、低热量的特点，成为了健康饮食的基石，帮助我们更好地控制体重、改善身体组成和提升整体健康水平。### 什么是精益蛋白质？精益蛋白质是指每份蛋白质含量高，而脂肪和热量含量低的蛋白质来源。它们富含人体必需的氨基酸，同时又不会摄...

## Docker 加速地址：提升镜像下载速度 🚀### 简介在使用 Docker 时，我们经常需要从 Docker Hub 上下载镜像。然而，由于网络原因，国内用户访问 Docker Hub 的速度往往较慢，这极大地影响了工作效率。为了解决这个问题，我们可以使用 Docker 加速器，通过将镜像缓存到国内服务器，从而提高镜像下载速度。### 加速器原理Docker 加速器的工作原理很简单：1...

## Jenkins 时间设置### 简介Jenkins 是一个强大的自动化服务器，常用于持续集成和持续交付 (CI/CD) 流程。准确的时间对于 Jenkins 的构建记录、任务调度和插件功能至关重要。本文将详细介绍如何在 Jenkins 中设置和管理时间。### 1. 查看 Jenkins 服务器时间在进行任何时间设置之前，首先要确认 Jenkins 服务器本身的时间是否准确。 通过 Jenk...

## Gitea 与 Jenkins 强强联手：打造高效的 CI/CD 流程### 简介在当今快节奏的软件开发世界中，持续集成与持续交付 (CI/CD) 已成为不可或缺的一部分。Gitea 和 Jenkins 作为各自领域的佼佼者，强强联手能够为我们打造出一套高效、灵活且易于管理的 CI/CD 流程。### Gitea：轻量级代码托管平台#### 1. Gitea 简介Gitea 是一款开源、自...

简介Docker 是一种容器化平台，允许开发人员在隔离的环境中打包、部署和运行应用程序。它依赖于 Linux 内核的网络命名空间和虚拟以太网 (VEth) 对来提供网络连接。在 Docker 环境中，容器使用虚拟网络接口连接到虚拟网络，该网络由 Docker 守护进程管理。多级标题Docker 网络模型Docker 实现了多级网络模型，其中容器可以通过不同的网络连接到其他容器和外部世界。主要的网络...

## PyCharm 自带解释器吗？### 简介很多刚接触 Python 的朋友在使用 PyCharm 这款强大的 IDE 时，都会疑惑一个问题：PyCharm 自带 Python 解释器吗？ ### PyCharm 与 Python 解释器要解答这个问题，我们先来分别理解下 PyCharm 和 Python 解释器是什么： PyCharm: JetBrains 公司开发的一款功能强大的 Py...

Charles 手机证书简介Charles 手机证书允许用户在移动设备上截取和检查来自应用程序或网站的 HTTP 流量。这对于调试、分析和解决网络问题很有用。安装 Charles 手机证书要在移动设备上安装 Charles 证书，请按照以下步骤操作：iOS 设备：1. 在 iPhone 或 iPad 上打开 Charles 代理应用程序。 2. 转到“设置”选项卡。 3. 点击“安装 Charle...

## 在 Vim 中搜索下一个匹配项### 简介在 Vim 中进行高效的文本编辑操作，离不开强大的搜索功能。当你使用 `/` 或 `?` 命令进行搜索后，经常需要查找下一个或上一个匹配项。本文将详细介绍如何在 Vim 中快速跳转到下一个搜索结果。### 使用 `n` 和 `N` 命令Vim 提供了简洁直观的命令来查找下一个匹配项：- `n` 命令：跳转到下一个匹配项。 - `N` 命令：跳转到上一...

简介Fiddler WeakNet Profile 是一种用于模拟各种网络条件的工具。它允许开发人员和测试人员在受控环境中测试其应用程序，而无需依赖外部网络环境。多级标题模拟不同网络条件Fiddler WeakNet Profile 可以模拟各种网络条件，包括： 高延迟：增加网络延迟，以模拟慢速或不稳定的连接。 丢包：丢弃网络数据包，以模拟不稳定的或不可靠的连接。 限速：限制网络带宽，以模拟低...

LoadRunner 版本简介LoadRunner 是一款由 Micro Focus 开发的性能测试工具，用于评估应用程序和系统的性能。它提供各种功能，包括负载测试、压力测试、协议仿真和性能监控。版本LoadRunner 有多个版本，每个版本都有其独特的特性和增强功能：1. LoadRunner Professional 基本版本，适用于小型和中型组织。 提供关键的性能测试功能，例如负载测试和协...